Vermeidung

Derzeit gibt es Jährlich ca. 15.000 Neuerkrankungen an Kopf-Hals-Mund-Krebs nach den Angaben des RKI. Im Verhältnis zu anderen Tumoren ist das scheinbar wenig. Mehr Informationen Und dennoch trifft es ca. 50 von 100.000 Menschen.

Das 100 prozentige Vermeiden von Kopf-Hals-Mund-Krebs, überhaupt von Krebs, ist nicht möglich! Doch gibt es Empfehlungen für den Lebensstil die zumindest eine deutlich Reduzierung der Tumor zur Folge hätten. Beispielhaft hier

Welche Rolle spielt ein gesunder Lebensstil?

1. Nicht rauchen und auch nicht passiv rauchen.
2. Übergewicht vermeiden bzw. ...
3. Regelmäßige Bewegung im Alltag.
4. Gesunde Ernährung: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse. ...
5. Wenig oder kein Alkoholkonsum.
6. Übermäßige Sonnenstrahlung vermeiden, Haut vor der Sonne schützen.

Neben dem Lebensstil können auch Impfungen schützen und die Wahrscheinlichkeit für eine Tumorentwicklung reduzieren HPV als besondere Gefahr.